Wczoraj, zrobiłem gulasz z żołądków indyka.Lubimy tę potrawę, zwłaszcza, że gulasz jemy z kaszą, a ta jak wiemy jest bardzo zdrowa. Zresztą nie wiem, czy się ktoś ze mną zgodzi, ale kasza w kuchni Jeśli zastanawiasz się jak się robi gulasz z żołądków drobiowych, który smakuje po prostu fantastycznie, to ten przepis będzie strzałem w dziesiątkę. Powstaje z niego niezwykle aromatyczne danie, które pełne jest zdrowych warzyw i pysznego, delikatnego mięsa. Zazwyczaj gulasze kojarzymy z mięsem wołowym lub wieprzowym, jednak dietetycy zauważają, że jeśli lubimy często umieszczać mięso w swojej diecie, to jednak powinniśmy pomyśleć o mięsie białym, gdyż jest chudsze od mięsa czerwonego. Dlatego dzisiaj chcielibyśmy zaprezentować Wam przepis na gulasz z indyka z dodatkiem warzyw. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do makaronu lub W dalszej części tekstu opisze Ci, jak się u mnie robi się ten przepyszny gulasz z żołądków drobiowych. , Gulasz z żołądków drobiowych. Do wykonania tego dania będziesz potrzebować oczywiście żołądków drobiowych, bez różnicy czy to będą z kurczaka, czy też indyka. Akurat ja użyłem około kilograma żołądków z indyka. Zobacz przepis na pyszny gulasz z udźca indyka z warzywami. Pyszny gulasz z indyka – przepis z lubczykiem. Liczba porcji: dla 4-5 osób. Czas przygotowania: 45 minut. Stopień trudności Vay Nhanh Fast Money. Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 600 g Mięso z udźca z indyka Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Choć gulasz stanowi tradycyjne danie kuchni węgierskiej, doczekał się wielu nowych odsłon, które nieco lepiej pasują do współczesnego stylu życia. Ciekawą alternatywą dla klasyki jest przepis na gulasz z indyka. Mięso drobiowe ma dużo białka i niewiele tłuszczu, więc jest idealnym rozwiązaniem dla osób dbających o linię i zdrowie. Podsmażana cebulka, pikantny akcent papryczki chili w połączeniu z POMYSŁEM NA… Gulasz z mięsem z indyka WINIARY stworzą pyszne danie na co dzień i od święta. Gulasz z piersi indyka nie wymaga szczególnych zdolności kulinarnych ani poświęcenia dużej ilości czasu. Przygotuj większą porcję, by mieć smaczny obiad na dwa dni. Na początek pokrój mięso w kostkę. Cebulki obierz i również pokrój w kostkę, po czym podsmaż razem z drobiem. Sos z indyka wykończysz, dodając POMYSŁ NA… Gulasz z mięsem z indyka. Do pół litra wody wsyp zawartość torebki, a następnie dokładnie wymieszaj i wlej do gotującego się mięsa. Całość duś jeszcze przez około 50 minut. Na koniec dopraw gulasz z mięsa indyka posiekaną świeżą papryczką chili. Podawaj z ziemniakami – mogą być gotowane, podsmażone lub w formie puree. Gulasz świetnie smakuje też z pieczywem. Jego smaku dopełni łagodna surówka z białej kapusty, kukurydzy i ananasa lub klasyczna zielona sałata z odrobiną śmietany. Mięso pokrój w kostkę. Cebule obierz, pokrój w kostkę, podsmaż na oleju razem z mięsem. POMYSŁ NA… wsyp do 0,5 litra zimnej wody, dokładnie wymieszaj i połącz z mięsem. Duś przez około 50 minut. Dopraw posiekaną papryczką chilli. Krok 1 z 5 Mięso pokrój w kostkę. Krok 2 z 5 Cebule obierz, pokrój w kostkę, podsmaż na oleju razem z mięsem. Krok 3 z 5 POMYSŁ NA… wsyp do 0,5 litra zimnej wody, dokładnie wymieszaj i połącz z mięsem. Krok 4 z 5 Duś przez około 50 minut. Krok 5 z 5 Dopraw posiekaną papryczką chilli. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Gulasz z indyka z marchewką i cukinią to pożywne danie, które przygotujecie w niecałą godzinę. Jest to alternatywa szczególnie dla gulaszu wołowego, którego przygotowanie zajmuje zdecydowanie więcej czasu. Mięso z indyka nie potrzebuje bowiem tak długiej obróbki cieplnej. W moim daniu marchewka jest przygotowana na chrupiąco, tak, aby było czuć jej strukturę. Jednak jeżeli robicie gulasz z myślą o najmłodszych lub starszych, podgotujcie całość nieco dłużej niż w przepisie, aby warzywa dobrze zmiękły. Gulasz z indyka z marchewką i cukinią doprawiłam lekko chili, papryką słodką oraz tymiankiem, aby smak mięsa został wyczuwalny. Danie możecie podawać jak leczo z bułeczką, z ziemniakami lub z ryżem, co kto lubi 🙂 Dajcie koniecznie znać czy smakowało!Zobacz też:Żołądki w sosie chrzanowymPolędwiczka duszona w sosie własnymPulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowymPierś kurczaka zapiekana z pesto i pomidorkamiSkładniki500 g mięsa z udźca indykaduża marchewkamała pietruszkakawałek seleramała cukiniacebula2 ząbki czosnku0,5 litra bulionu80 g koncentratu pomidorowegopół łyżeczki słodkiej paprykiszczypta chiliłyżeczka tymiankusól i pieprz do smakuolej do smażeniaPrzepis 1Mięso kroimy w kostkę i oprószamy solą i pieprzem. Marchewkę, pietruszkę i selera obieramy. Marchewkę kroimy w plasterki, pietruszkę i selera ścieramy na tarce o grubych oczkach. Cukinię kroimy w kostkę. Cebulę i czosnek kroimy w drobną kostkę. 2Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso na dużym ogniu do zrumienienia, po czym mięso przekładamy do garnka/rondelka. Na tej samej patelni podsmażamy pietruszkę i selera starte na tarce, posiekany czosnek oraz cebulkę, smażymy do zrumienienia i przekładamy do mięsa. 3Do garnka z mięsem dodajemy marchewkę, bulion, koncentrat pomidorowy oraz przyprawy (słodką paprykę, chili, tymianek). Gotujemy pod przykryciem około 15 minut na średnim ogniu, aby składniki się połączyły, a marchewka zmiękła. 4Następnie dodajemy cukinię i gotujemy kolejne 10 minut na średnim ogniu, aby zmiękła, ale nie była rozgotowana. Całość doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Podajemy z ulubionym dodatkiem. Indyk w innym wydaniu niż zawsze. Golonka z indyka w wersji gulaszowej. Polecam, smaczne z ziemniakami, makaronem a już z kopytkami…niebo w gębie. Składniki na gulasz z golonki z indyka w sosie śliwkowym • 3 golonki z indyka • 1 łyżka soli • ½ łyżeczki pieprzu • ½ łyżeczki curry • 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki • 1 łyżeczka suszonej bazylii • 1 łyżeczka suszonego oregano • ½ łyżeczki suszonego tymianku • 1 kostka czosnek przyprawy Knorr • 1 jabłko • 1 cebula • 5 suszonych śliwek • ½ szklanki śmietanki 30 % • ½ szklanki półsłodkiego czerwonego wina • 1 liść laurowy Przygotowanie dania gulasz z golonki z indyka w sosie śliwkowym ... W miseczce mieszamy wszystkie sypkie przyprawy i posypujemy nimi golonki. Odstawiamy je na kilka godzin, może być na noc, do lodówki. Następnie do żaroodpornego naczynia wrzucamy pokrojoną w półtalarki cebulę, kładziemy na nią golonki indycze, wrzucamy śliwki, liść laurowy, obrane i pokrojone na ćwiartki winne jabłko, zalewamy to wszystko winem, przykrywamy i wstawiamy do nagrzanego do 200ºC piekarnika na 30 min,. Potem zmniejszamy temperaturę do 160 ºC i pieczemy jeszcze ok. 1,5-2h. Po tym czasie należy wyjąć golonki, odłożyć do wystudzenia, liść laurowy wyrzuć, a powstały sos zmiksować blenderem. Wlać powstały sos do garnka, dodać śmietankę i zagotować, mieszając do zgęstnienia sosu, jeśli będzie Państwu za rzadko, można zagęścić łyżeczką mąki. Przestudzoną golonkę rozebrać od kości na kawałki, wyjmując ostre ścięgna i włókna, włożyć do garnka, zalać powstałym sosem zagrzać jeszcze kilka minut w piekarniku lub na gazie i podawać. Smacznego :) ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Przepis zawiera lokowanie produktu Potrawka z indyka z zielonymi warzywami Jaka powinna być dobra potrawka? Smakowita :) Całkiem jak ta. Jest w niej delikatne mięso z piersi indyka. Do tego wspaniałe zielone warzywa. Tak oto zyskujesz sympatyczny i lekki obiad. No prawie lekki, bo żeby nie było całkiem przedszkolnie jest wędzony boczek. Jego dymny smak nadaje charakteru całemu daniu. A dzięki temu, że mięso z indyka szybko można przygotować to taka potrawka na... Przepis zawiera lokowanie produktu Indyk duszony w morelach - przepis z książki Pauliny Stępień "Mała wielka uczta" To pierwszy przepis z książki Pauliny Stępień, która prowadzi bloga Cały jest w jej stylu - łatwy, niewymagający skomplikowanych składników i jednocześnie bardzo smaczny. Słodkie morele, słodkie rodzynki i cebula. To baza sosu, w którym pływają miękkie kawałki mięsa. To pomysł na obiad na każdą porę roku. Nie jest to "wielkie" danie, ale doskonale sprawdzi się, jako codzienny obiad.... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq Udziec z indyka jest wolno pieczony w sosie bbq. To sprawia, że mięso wręcz się rozpada i zachwyca swoją delikatnością. Tak upieczony udziec z indyka ma mało tłuszczu i smakuje wybornie. Wyczujesz w nim słodkie i kwaśne nuty z lekkim aromatem wędzonki. A do tego przepyszna chrupiąca skórka... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq jest idealny na ciepło. Równie smaczny jest także na... Gulasz to prosty i szybki fit posiłek, który składa się z mięsa, cebuli i papryki. Jak zrobić dietetyczny gulasz z indyka? Poznaj prosty przepis na gulasz! Tradycyjny gulasz składa się się z mięsa wieprzowego, cebuli i papryki. Aby uzyskać bardziej dietetyczne i szybsze w przygotowaniu danie warto wymienić wieprzowinę na mięso z kurczaka lub indyka. Mięso z piersi indyka ma niesamowite walory odżywcze i smakowe. Jest chude, niskokaloryczne oraz bogate w witaminy i minerały między innymi witaminy B6 i B12, cynk i selen. Dodatkowo jest sycące, niedrogie i łatwo dostępne w to niezwykle uniwersalne danie, które można jeść samo lub z różnymi dodatkami np. pieczywem, ryżem, ziemniakami czy kaszami. Jak zrobić gulasz z indyka? Poznaj prosty przepis na dietetyczny gulasz!Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online. Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna. Czas przygotowania: 20 minKalorie: 294Białko: 46 gWęglowodany: 12 gTłuszcze: 7 g Składniki na 1 porcję gulaszu z indyka: Polędwiczka z indyka 1 średnia sztuka (200 g)Papryka czerwona 1/2 średniej sztuki (80 g)Marchew 1 mała sztuka (45 g)Cebula biała 1 mała sztuka (50 g)Koncentrat pomidorowy 1 łyżka (15 g)Masło klarowane 1 łyżeczka (5 g)SólPieprzLiść laurowyZiele angielskieWędzona słodka papryka Przygotowanie gulaszu z indyka: Paprykę umyj, osusz i oczyść z gniazda nasiennego oraz włókien. Pokrój w drobną umyj, obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach. Cebulę obierz i drobno umyj, osusz i pokrój w mniejsze garnku lub głębokiej patelni rozgrzej masło klarowane. Po chwili wrzuć cebulę. Smaż przez kilka minut, co chwilę mieszając. Następnie wrzuć mięso. Smaż do momentu, aż mięso straci surowy kolor. Co chwilę mieszaj. Dodaj marchewkę i paprykę. Zalej wszystko wodą (mniej więcej do połowy zawartości). Dodaj liść laurowy i ziele angielskie. Dopraw do smaku pieprzem i wędzoną słodką papryką. Dokładnie na małym ogniu do miękkości i odparowania, czyli przez około 5-10 min. Co jakiś czas mieszaj. Pod koniec dodaj przecier i dopraw solą do smaku. Dokładnie wymieszaj. Wyłóż na talerz. Jeśli skorzystasz z naszego przepisu, będzie nam bardzo miło jeśli dodasz zdjęcie (story lub post) na Facebook lub Instagram i nas oznaczysz:InstagramFacebookDziękujemy! Poprzedni wpisOmlet wegański Gulasz z indyka to świetny pomysł na obiad, gorący i rozgrzewający zwłaszcza zimą. Gulasz z indyka jest równie dobry jak ten tradycyjny wołowy, ale mniej czasochłonny. Można go zrobić w gęstej formie typowo gulaszowej jak i rzadkiej zupy jak tym razem u mnie. Szybko, prosto, zdrowo i wystarczy na 2-3 dni :) Składniki: udziec z indyka b/k lub podwójna pierś z indyka 500 ml bulionu (może być z kostki) 1 czerwona papryka 6-7 pieczarek 3-4 ogórki konserwowe (opcjonalnie) 1 cebula 1 ząbek czosnku śmietana 18% do zup i sosów 2 łyżki mąki pszennej 1,5 łyżki słodkiej papryki w proszku 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku 1/2 łyżeczki wędzonej papryki w proszku (opcjonalnie) 1,5 łyżki przecieru pomidorowego 2 liście laurowe 3 ziarenka ziela angielskiego sól, pieprz olej Przygotowanie: Mięso myjemy, osuszamy, pozbywamy się błonek. Kroimy na mniejsze kawałki około 4x4 cm. Cebulę obieramy, kroimy w piórka, wrzucamy do rondla z rozgrzanym olejem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz mięso. Wszystko przyrumieniamy. Zalewamy bulionem i dodajemy ziele angielskie oraz liście laurowe. Paprykę po umyciu i oddzieleniu gniazd nasiennych kroimy w paseczki (jeśli mamy ogórki to też), a pieczarki w talarki przysmażamy na patelni około 3-4 min po czym dodajemy do mięsa. Całość dusimy około 45 min dodając przecier pomidorowy, papryki w proszku, solimy i pieprzymy do smaku. Pod koniec duszenia zdejmujemy z ognia i dodajemy 2 łyżki śmietany. Jeśli gulasz jest za rzadki rozpuszczamy w 1/4 szklanki zimnej wody 2 łyżki mąki pszennej i stopniowo wlewamy odpowiednią ilość, czekamy aż się zagotuje i dusimy jeszcze 5 min. Najlepiej smakuje z kaszą gryczaną, ziemniaczkami jak i świeżym pieczywem.

jak się robi gulasz z indyka